预防肠胃炎：有哪些因素导致儿童肠胃炎 ？

五岁以下的儿童一到秋、冬季节，常发生上吐下泻的症状，这种情形大多是轮状病毒引起的肠胃炎。其中轮状病毒是儿童急性肠胃炎最重要的原因，占了所有小儿肠胃炎的5-10%与腹泻住院儿童的10-50%。感染途径是进食不洁食物或饮用污染的水，或近距离接触病人。

不合理地喂养婴幼儿，孩子吃得过多，过少或过早；过多吃淀粉类、脂肪类食物；突然改变食物、突然断奶等，都能引起孩子拉肚子。

上呼吸道的炎症、肺炎、肾炎、中耳炎等胃肠道以外的疾病，可以由于发烧和细菌毒素的吸收而使消化酶分泌减少，肠蠕动增加。

肠道内的感染由细菌和病毒造成，特别是致病性大肠杆菌，是主要的致病菌。假如孩子有病而大量不合理地使用抗生素，还会造成霉菌对胃肠的侵犯。

常见感染途径有：食物（尤其是海鲜），污染的水源，接触被感染者，餐具不洁，进食前未洗手等。

气候变化，如过冷使肠蠕动增加，过热使胃酸及消化酶减少分泌，也可以诱发急性胃肠炎。

肠胃炎若不及时治疗，可能并发脱水、电解质失衡，甚至休克等，因此治疗上以补充水分、维持电解质平衡为主。症状较轻者，医师会开立消胀气、整肠、收敛剂等药物，减轻肠胃不适，而止泻剂因可能使胀气变得更厉害，故非所有人均适用。若怀疑患者有脱水迹象，或剧烈呕吐、腹泻，则需保持空腹状态留院观察6～8小时，并且接受点滴输液及血中电解质、醣类检查，而中、重度患者可能需住院治疗。

当孩子出现以下症状时，代表可能有脱水的疑虑，应尽速去大医院检查：

1、一天腹泻或呕吐超过5次。

2、小便量大幅减少，且颜色加深。

3、嘴唇很干，皮肤弹性很差，哭的时候没有泪水。

4、不像平常般玩闹，精神活力变差很多。

儿童生活不规律，精神高度紧张，睡眠不足，是导致肠胃炎发生的其中一个重要原因。家长应该为儿童制定一份健康合理的作息时间表，尽可能保持生活规律。平日家长要让孩子戒掉赖床的习惯；节假日出去游玩要适时适度，切记不要熬夜。

用手掌在相应穴位的部位揉摩。按摩是我国特有的传统保健方法，近代实验研究表明，按摩院腹部，能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌腺功能增强，消化能力提高，并有解痉止痛作用。具体方法为：用手掌或掌根鱼际部在剑突与肚脐连线之中点（中脘穴）部位作环形按摩，节律中等，轻重适度。每次10-15分钟，每日1-2次。

母乳喂养的宝宝，腹泻时不要停止喂奶，可以适当减少奶量，缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔。乳母应吃少含有脂肪的饮食，同时在喂奶前多喝水，使奶稀释，有利于宝宝的消化。

人工喂养或混合喂养的宝宝，在腹泻时，不要添加新的辅助食品。当宝宝腹泻较重时，要停止喂牛奶，禁食6~8小时。在禁食期间可喂胡萝卜汤、焦米汤、米汤及苹果泥。胡萝卜汤的热量较低，含脂肪少，还含有果酸及维生素，可使大便成形。苹果纤维较细，对肠道刺激小，脂肪低，并含有果酸，有收敛的作用。