心病防治要点是什么?

　　冠心病在现今生活中属于极为常见的一种，冠心病的防治要点主要应从饮食着手，合理搭配膳食，适当增进运动，同时要注意忌烟戒酒。

 

　　冠心病是危害人们健康和生命的常见病和多发病，加强防治措施是十分重要的。国外开展了以早期活动和体育疗法为主的急性心肌梗塞的康复医疗，积累了经验。由于积极进行康复医疗，使病人一般能在病后2周出院，两三个月后恢复原来工作。在缩短住院日数，减少住院费用及降低死亡率和病残率方面已经取得重大进展，成为急性心肌梗塞治疗中不可缺少的组成部分。

 

　　冠心病患者应忌烟酒。尼古丁可使血液中的“纤维蛋白原”增多，导致血液黏稠，很容易引起血液凝固与血管的异常变化，故吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。戒烟后，血液中的纤维蛋白原大大减少，可减少冠心病的发病率。

 

　　此外，常饮烈性酒，可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多，加重冠心病。所以，冠心病患者应禁饮烈性酒，或以少量红葡萄酒或黑啤酒取而代之。红葡萄酒或黑啤酒中含有类黄酮，它具有抑制血小板聚集与血栓形成的作用。

 

　　冠心病还要记住忌过饱。由于过饱时胃可以直接压迫心脏，加重心脏负担，还可以导致心血管痉挛，甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。所以，冠心病患者平时宣少食多餐，晚餐尤其只能吃到七八分饱。

 

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