冠心病家庭护理准则有哪些?

　　冠心病家庭护理准则有哪些?冠心病大家都知道饮食和不良生活是导致该病发作的主要原因，广药附属三院专家提示，冠心病预防是首要关键的，下面来看看冠心病家庭护理应该做到哪些。

 

　　一、预防重于治疗：如高血压、高血脂症、糖尿病等应及早治疗。

 

　　二、调整环境，学习放松心情，维持愉快平稳的心情。

 

　　三、养成每日运动的习惯，每次运动约20～60分为宜，可渐进增加。避免闭气用力活动，如举重、拔河、推重物等。运动时如有任何不舒服应立即休息(必要时先服药)。

 

　　四、均衡的饮食习惯及适当的热量控制(勿暴饮暴食)：采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。

 

　　五、维持正常的排泄习惯，避免便秘(避免闭气用力解便)

 

　　六、维持理想体重，理想体重算法：男：(身高-80)xO。7±10%女：(身高-70)x0。6±10%

 

　　七、禁烟并拒抽二手烟。

 

　　八、含酒精、咖啡因等刺激性饮料，匆过量饮用。

 

　　九、请随身携带硝化甘油药片及小卡片(注明：紧急联络人、姓名、电话、疾病)，胸闷、胸痛时立即舌下含服药片，当服药无效或发病时勿惊慌，应安静休息，争取时间送医救治。

 

　　十、定期返院复查，并按时正确服用药物。

 

　　有心绞痛等冠心病早期症状的患者，应及时到医院就诊，明确诊断，一旦确诊冠心病，就要坚持长期正规的治疗。在生活方式改变的同时，控制危险因素，包括高血压、脂代谢异常和高血糖，由医生根据患者情况和危险度，分层、合理选用药物进行治疗。

 

　　如有疑问请与广东药科大学附属第三医院专家联系，咨询预约QQ：1835865691、咨询预约电话：020-62830543。