预防颈椎病需要注意哪些误区？

　　预防颈椎病需要注意哪些误区？广东药科大学附属第三医院骨科专家表示，可能白领们都会有这样的经历，久坐过后，脖子、腰椎、肩膀等等多处都会有疼痛的感觉，而颈椎病就是一个常见的例子。由于长久坐在位子上不动，加上伏案工作很容易诱发颈椎病，那么，预防颈椎病需要注意哪些误区呢？一起来看看。

　　防治颈椎病需慎入的误区：

　　预防颈椎病需要注意哪些误区？广东药科大学附属第三医院骨科教授介绍说，中老年人膝关节疼痛、行走困难，是否应加强体育锻炼？专家指出，中老年人群易患膝关节骨性关节炎，膝关节出现疼痛症状后应减少活动量，深蹲和爬山等活动会诱发和加重病情。专家还建议，膝关节骨性关节炎的中老年人锻炼身体，最好采取散步、游泳、骑自行车等方法。

　　预防颈椎病需要注意哪些误区？广东药科大学附属第三医院骨科专家指出：对于膝关节骨性关节炎的治疗，根据病人症状的轻重采用不同的方法。对轻症患者首选外用药和理疗可缓解症状，如果较重可使用口服药物，配合外用药物和理疗。