年轻人腰椎间盘突出诱因有哪些？

　　年轻人腰椎间盘突出诱因有哪些？广东药科大学附属第三医院骨科专家介绍，很多老年人常会互相开玩笑，说你最近是否患上了腰椎间盘突出。可见这种疾病是中老年人中常见疾病了，但是这种格局现如今已经被打破，根据调查现在35岁以下年轻人，患上腰椎间盘突出也不再新鲜。那么年轻人腰椎间盘突出诱因有哪些呢？下面来看一下广东药科大学附属第三医院骨科专家为大家介绍。

　　年轻人腰椎间盘突出诱因有哪些？广东药科大学附属第三医院骨科专家介绍腰椎间盘突出症的四大的病因如下：

　　1、突受外力。比如搬重物或者仅仅是搬花盆的，易发生腰扭伤。正常的腰椎间关系是富有弹性和韧性，具有强大的抗压的能力，但这些力量必须要和缓的从正面的压下，如果突然受力、或在缺乏运动后突然用力的，很容易突破它的承受极限，引发腰锥的受伤。

　　2、腰椎过度的屈曲。在我们的日常活动中，腰椎大多处于屈曲的状态，过度的工作就等于增加了腰椎弯曲的时间。过多的、反复的弯曲，是造成椎间盘病变最常见原因。

　　3、受寒。很多的年轻女性喜爱露出小蛮腰，而人的腰部是特别怕冷的。为了抵御寒气，腰背部的肌肉会产生痉挛，小血管收缩，使得局部血液循环减少，这时会影响椎间盘的营养的供应，椎间盘内压力的升高，造成腰椎的伤害。

　　4、振动。开车时腰骶部固有的频率、行车中坐椅的振动，在同一个低频的范围，所以开车时腰椎是很容易和汽车产生共振。这种共振意味着脊柱在不断地被压缩和拉伸，同时使周围的组织肌肉也跟着疲劳，这会加速腰椎的退化、变形。

　　以上就是年轻人腰椎间盘突出诱因有哪些？您是不是现在就有上述所介绍的原因正在发生呢？为了健康做好预防工作，远离腰椎间盘突出。