咽炎应注意哪些？

　　慢性咽炎多发于青年女性，患上慢性咽炎问题后对人的健康会造成很大的负面影响，因而不少慢性咽炎患者会进行相关的治疗，那么慢性咽炎的治疗时需要注意什么呢，广东药科大学附属第三医院的专家为我们进行了介绍：

　　1.注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。

　　2.合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。

　　3.宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。

　　4.免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。

　　5.少数颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎症状。

　　6.有的人干咳一两个月不见好，可能是呼吸道过敏引发的慢性咽炎。

　　7.长期抽烟、喝酒多，会经常刺激咽部，所以患上慢性咽炎要做好戒烟工作。

　　8.经常食道返流，倒灌进咽部的胃酸也会导致慢性咽炎。清晨刷牙干呕是由于胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引发慢性咽炎。