春节嗨翻天，你的“耳鼻喉”还好吗？“常规操作”竟然是误区？
快乐的时光总是那么短暂，春节假期转眼就结束了。
不管是“就地过年”的朋友还是回家团圆的朋友，大鱼大肉、熬夜狂欢肯定一样都没落下。这不刚一开工，很多朋友就来医院耳鼻喉科报到了，尤其以鼻出血、鱼刺卡喉和突发性耳聋来就诊的病人最多。遇到这些耳鼻喉常见问题该如何解决呢？在家简单的“常规操作”其实是误区？赶紧来学习一下吧！
鼻出血 冬季是鼻出血的高发季节，中医认为进补过多燥热上火的食物，会导致积热内生，热随气升，迫血妄行，上溢其窍而流鼻血；秋冬季节气温下降，降水减少，空气干燥，加之家中常开空调，也会出现流鼻血的情况。 鼻出血时，大家通常会仰头、或者用餐巾纸塞住鼻孔，但这种方法是错误的。为什么呢？因为血流会经过鼻腔流入口腔，再到胃里，血会刺激胃粘膜引起恶心、呕吐。 鼻出血的正确处理方法：一冰二压三塞 一冰：用冰袋或冷毛巾敷前额、颈部和鼻背部，使血管收缩，减少出血； 二压：保持安静，身体取坐位，头稍前倾，用拇指和食指捏住双侧鼻翼（用口呼吸），也可以用食指压迫患侧鼻翼5-10分钟，进行压迫止血，尽量将流入口腔的血吐出，中途尽量不要松开手指查看血是否止住； 三塞：前两个步骤无效时，可以将消毒棉球放入鼻内，通过外力压迫来止血，不建议用餐巾纸塞鼻孔，压迫的效果差，还可能会加剧鼻腔黏膜的干燥和损伤。 若经过上述处理仍然无效，且反复鼻出血、出血量大，出现精神差、面色苍白、冒虚汗、心慌、头晕等症状，以及长期服用阿司匹林等抗凝药物者，年龄大合并高血压、肝肾等慢性疾病者，建议到医院积极治疗。 生活中如何预防鼻出血？ 生活中预防鼻出血，应注意合理饮食，少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果；控制室内的湿度和温度在合适的范围；保持鼻腔湿润，鼻内可滴入薄荷油，或用生理海盐水冲洗鼻腔；避免用力擤鼻涕、频繁抠鼻，避免咳嗽、便秘；老年人有高血压、糖尿病等慢性病，需要长期防治，控制血压和血糖。 鱼刺卡喉 春节期间天天大鱼大肉，被鱼刺卡住是最常见的。当遇到鱼刺卡喉时，我们从小就被教会用吞米饭、喝醋这样的“土方法”，殊不知这才是最危险的误区！ 误区一：喝醋。传闻中鱼刺成分是钙，醋能和钙发生反应，所以鱼刺会变软，但这个反应没有想象中那么快，把鱼骨泡在醋里，小鱼刺10分钟才会变软，大鱼刺要1小时以上，而且喝太多醋容易灼伤食管黏膜，得不偿失。 误区二：吞米饭。在米饭的挤压下，鱼刺可能卡得更深，轻则损伤咽喉黏膜，引起红肿发炎，感染化脓，重则穿破食管壁，刺破周围大血管，造成大出血。 当遇到鱼刺卡喉，到底应该怎么办呢？ 一：咳嗽。被鱼刺卡住时应立即停止进食，连水也不要喝，低头弯腰用力咳嗽几下，细小的鱼刺可能随气流冲出来。 二：送医院。如果感觉鱼刺位置较深，或鱼刺粗大，扎得严实，一定要到医院寻求专业医生的帮助，这才是最安全有效的方法。 突发性耳聋 春节期间，有人熬夜工作写论文，有人熬夜狂欢抢红包，饮食作息都不规律，但是不同的际遇却面临着相同的风险——突发性耳聋，俗称“耳中风”，是神经性耳聋的一种。 为什么耳朵也会中风呢？ 我们的耳朵是很敏感的器官，过度疲劳、熬夜等容易引起神经功能紊乱，大脑供血不足，波及内耳会导致我们主管听力的耳蜗毛细胞缺血缺氧，发生突发性耳聋。冬天温度变化大，血管一冷一热，耳朵血供不好也容易发病。 我怎么知道自己是不是突发性耳聋呢？ 突发性耳聋通常发病比较急，几个小时或一两天时间内会出现不明原因的突发的听力下降，发病程度有轻有重，常伴有眩晕、耳闷、耳鸣，耳鸣不是一过性的，往往会持续一段时间。有部分患者误以为突发性聋是暂时的，过段时间就能恢复，一拖再拖，往往就错失了最佳的治疗时机，导致内耳不可逆的损害，之后想再恢复听力的可能性就微乎其微了。 所以一旦出现耳朵不舒服的症状无论轻重都要赶紧去医院，黄金治疗期是发病内一周，越快越好，越早越好！
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