男子暴饮暴食加重肾结石！专家提醒：预防肾结石要做到“八控制”
近日，一位中年男子因肾结石移位到输尿管上段形成梗阻，剧烈疼痛致其紧急拨打120急救，来到我院外六科紧急治疗。经过检查诊断，该男子系左肾多发性结石，左输尿管上段结石梗阻。
2年前查出肾结石却没当回事 经过询问得知，男子2年前体检时就被医生告知有肾结石，当时记得医生说最大的约0.7cm大，可以不治但要注意生活习惯，防止结石快速长大，并且定期检查，如果不能自行排出就应该去治疗。然而患者自己不以为然，平常没感觉有异常，就没当回事。此后，工作生活照旧，经常夜宵、啤酒，应酬多，可以说暴饮暴食，无所顾忌。结果导致肾结石多发、长大，最大的达到了2.2cm，其中一颗约1.1cm的结石就移动到输尿管，卡在输尿管上段了。专家当天晚上即为该男子实施了手术。术后，在我院专家的教育下，男子认识到了预防的重要性，表示以后再也不敢乱吃乱喝了。 肾结石患者应注意饮食： 专家表示，肾结石发病率越来越高，很多的肾结石患者都是因为长期不良的饮食引起的，况且，肾结石术后复发率较高，所以肾结石患者即使取石成功后，也应该在生活中注意自己的饮食结构与规律，以减少复发。对于没有患病的人士，也同样值得重视，以达到预防之目的。 如何预防肾结石呢？ 1.要控制蛋白质的摄入量 蛋白质的主要成分是氨基酸。而氨基酸经过人体肝脏代谢后，可产生大量的氨。过量的氨进入人的血液后，可导致人体尿酸的增高，甚至可引起高尿酸血症。而尿酸的增高是引起肾结石的重要因素。因此，肾结石患者应将每天高蛋白食物的摄入量控制在180克以内。含有高蛋白的食物主要包括豆制品、鸡肉和鱼肉等。 ” 2.要控制盐的摄入量 盐在进入人体后会与大量的游离钙结合。而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食，就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此，肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。 ” 3.要控制使用一些含钙的抗酸药 临床上用于治疗胃病的一些抗酸药(如胃可舒、胃舒宁等)中都含有大量的钙。因此，患有胃病需要使用此类药物的肾结石患者，可改用不含钙的抗酸药(如碳酸氢钠、氢氧化铝和氧化镁等)进行治疗。 ” 4.要控制钙的摄入量 临床研究发现，有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此，肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外，如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时，应在医生的指导下使用钙剂。 ” 5.要控制维生素C的摄入量 维生素C进入人体后，可产生大量的草酸。因此，肾结石患者应将每天维生素C的摄入量控制在400毫克以内。 ” 6.要控制维生素D的摄入量 维生素D具有促进人体吸收和储存钙的作用。因此，肾结石患者应将每天维生素D的摄入量控制在400单位以内。 ” 7.要控制食用富含草酸盐的食物 在肾结石患者中，约有60%患者的肾结石属于草酸钙结石。因此，肾结石患者要少吃富含草酸盐的食物。此类食物主要包括：豆制品、巧克力、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等。 ” 8.要避免服用含胱胺酸的药物 胱胺酸属于一种氨基酸，可用于治疗产后或病后的继发性脱发症、肝炎及白细胞减少症等疾病。但胱胺酸进入人体后，可导致大量的矿物质结晶在肾内堆积，从而易形成大型的结石。因此，肾结石患者应避免使用胱胺酸片等含胱胺酸的药物。 
黄苏宁 副主任医师
医生履历：毕业于辽宁锦州医学院医疗系本科 从事泌尿外科临床工作二十年，临床基地主任多年，对泌尿外科常见病，多发病的治疗有丰富的临床经验。
擅长领域：擅长利用微创治疗肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等各种结石疾病，以及参加国内结石病学术交流活动，有丰富的临床经验及独到见解，深谙国际泌尿结石病最新诊疗成果，其治疗效果深受广大患者的肯定和赞扬。
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