80%的人都会轻信的7个新冠病毒误区，你别犯！

随着疫情防控“新十条”的优化，各种“新冠吃药顺序图”、“新冠囤药清单”、新冠“防护攻略”等在社交平台上疯传，很多人也开始跟风囤药、买防护装备、部分小「阳」人还喝水喝到水中毒，吃药吃到进ICU……

如今，我们正处于疫情防控的关键时期，不准确的信息和谣言出现，为防疫抗疫工作带来了不少困扰。为真相护航，为“战疫”保障，广州新市医院建议大家做好个人防护的同时，还要注意别陷入下面这些误区：

误区一：早晚都得阳，不如早阳早安心？

现在有种说法“早也阳、晚也阳、不如早阳早安心、快点羊快点获得免疫”，钟南山院士日前接受媒体采访时明确表示，这种观念不可取。因为很短时间内大面积感染，不仅会影响正常工作和社会秩序，而且容易导致新的变异株出现。

而且钟院士指出，感染的时间拖得越晚，感染后出现辛苦症状的机会越少。建议大家还是要做好个人防护五部曲：打疫苗、戴口罩、勤洗手、常通风、一米距离。

误区二：阳了不怕，一天喝5升水有助康复？

近日，成都一名女子感染新冠病毒后过量饮水导致水中毒。我院泌尿外科黄苏宁主任提醒大家，对于健康人群来说，24小时内喝水四升以上，可能导致水中毒。水中毒又称为稀释性低钠血症，指当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多。

所以，喝水讲究适可而止，黄主任建议，一天喝两升左右温开水较为安全。慢性肾脏患者、心血管疾病患者，需要合理控制饮水量。

误区三：维生素C可预防新冠？

目前，没有明确证据表明，大量服用VC对新冠有防治作用。从侧面来说，通过适当摄入VC，改善身体的健康状况，提高身体的抵抗力有一定益处；黄苏宁主任提醒，过量补充VC容易引发结石。有消化道溃疡、贫血、儿童、孕妇及痛风患者不宜短时间内大量服用VC，但可通过日常水果蔬菜进行补充。

误区四：混药吃，加药量，见效快，病就好得快？

河南平顶山一名40岁女子感染新冠后恐慌，只要一出现发烧症状就吃药，导致肝脏衰竭，被紧急转入ICU抢救。

我院药剂科王春云主任提醒大家，擅自加大药量及重复用药并不会好得更快，反而会增加药物不良反应的风险。她指出，一般无症状和轻症患者无需用药，如果出现高热、肌肉酸痛等症状，可适当服用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。如发热超过三天，其他症状加重，应前往医院就诊。

同时，王主任提醒大家注意：

1、避免叠加多种感冒药，以免药物成分过量：常见非处方感冒药多为复方制剂，一般核心成分是解热镇痛的布洛芬/对乙酰氨基酚，同时有针对鼻塞流涕的减充血剂（伪麻黄碱等）和抗过敏的抗组胺药物，以及镇咳（右美沙芬）、祛痰等成分。大家需注意家中所备药品的成分说明，如999感冒灵不能同时与泰诺林、布洛芬、必理痛一起服用；对乙酰氨基酚和布洛芬不能同时服用；布洛芬不能和维C银翘片一起服用等；

2、常见中成药应对不同类型感冒：针对流行性感冒轻症，需根据辨证要点选方服用，连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、小柴胡颗粒等中成药不能叠加服用。滥用中药也会中毒，中成药和西药不能随意组合。

3、特别注意药品说明书上的不良反应、禁忌、注意事项等内容，出现有害反应或者导致伤害事件的，应及时到医院急诊。

4、老年人基础病要控制好，糖尿病、高血压患者尽量把感冒、退烧药物和基础疾病药物错开服用，很多老年人肝肾功能会下降，不要乱吃所谓的预防性药物。

5、儿童不建议使用抗病毒药物：很多药对婴幼儿来说，安全性还未得到验证，幼儿患病应尽早就诊，在医生指导下治疗；儿童退烧药、儿童止咳药、儿童化痰药，是在去医院等待就诊前的间歇缓解症状时使用。

6、孕妇用药：为了胎儿的健康发育，孕期出现感冒发烧症状应及时就医，妊娠期和哺乳期妇女用药需要咨询医师专业意见。

误区五：普通口罩打结就成N95口罩？

N95口罩缺货，改造版N95口罩来了！所谓改造版的N95就是普通口罩对折，系带打一个结，结尽量靠近口罩，把口罩翻折成小船形状就做好了。

把普通口罩做成N95会有N95口罩的效果吗？我院院感科陈少燕主任解释：不能！陈主任指出，从材料和防护等级看，N95口罩的防护能力会比一次性使用医用口罩、日常防护型口罩等高，其区别在于不同口罩种类中使用的熔喷布有差异。

将口罩耳带打结，虽然可以提高口罩与面部的贴合性，但不能改变口罩本身的材料，所以不能实现“普通口罩变N95口罩”的效果。

网上还盛传，“两个外科口罩＝一个N95口罩”，这是真的吗？陈主任指出，佩戴两层口罩不仅不能增加安全性，而且还可能因为口罩之间互相摩擦造成佩戴移位，影响口罩的气密性。因此，不建议同时佩戴两个口罩。

误区六：大蒜、白酒、盐水，能够预防新冠病毒？

这些说法都没有依据。从目前疫情来看，没有证据表明多吃大蒜、盐水漱口、喝白酒可以预防人感染新冠肺炎。

大蒜具有很多健康功效，适量摄入有益健康，但不能预防新冠；盐水漱口有利于清洁口腔和咽喉，对于咽喉炎有帮助，但是新型冠状病毒侵犯的部位在呼吸道，漱口没有办法清洁呼吸道；医用酒精能够用来擦拭物体表面杀死新冠病毒，但我们所喝的白酒并不能做到医用酒精这么高的含量，而且酒精能刺激人体，加重症状，影响服药效果，不建议市民喝酒。

误区七：“阳过”后，原来的口红、牙刷不能用？

今年年初日本京都医科大学的一项研究表明，奥密克戎在塑料表面可存活193.5小时，阿尔法毒株紧随其后可存活191.3小时，贝塔毒株、德尔塔毒株、伽马毒株则分别存活了157小时、114小时和59小时，而三年前的原始毒株仅存活了56小时。也就是说，奥密克戎在环境中的存活时间只是数天而已。

而且感染后，人体针对相应的毒株、相应变体会产生特异性的抗体，当人体再次接触一模一样的病毒时，身体内存在的免疫细胞可以迅速产生抗体，清除病毒。所以，市民感染新冠痊愈后，不必特意更换生活用品，口红、牙刷等还是可以继续用的。

面对疫情，希望广大市民别乱了阵脚，而是保持独立、理性思考。自疫情发生以来，已有越来越多的数据表明，中医药在预防和治疗新型冠状病毒肺炎中发挥着重要作用。

今年11月，广州再次遭遇疫情侵袭，“粤抗二号”帮助了不少市民抗击疫情，度过难关。这款防护方不仅被多家三甲医院推荐，更是《广东省新冠肺炎中医药防治方案》中推荐使用的预防方。

目前我院已推出同款中医药防疫方，并且供应稳定。为方便广大市民朋友开具防疫中药，医院还开通了中药汤剂代煎服务，市民只需就诊时告知医生，选择代煎即可。随到随配，方便携带，开启即喝，服用便捷。